企業から「商品を紹介してほしい」と依頼が来た。サンプルの化粧品が届いた。Ameba Pickで商品を紹介している。——こうしたとき、「ステマ規制って、私にも関係あるの?」と不安になる人は多い。
2023年10月1日から、広告なのに広告だと分からない表示(いわゆるステマ)は、景品表示法の規制対象になった。規制の対象になるのは基本的に広告主(商品を売る事業者)だが、だからといってブロガーが何もしなくていいわけではない。企業からの依頼で書く記事には、広告主からPRの表記を求められるのが普通だし、読者の信頼を守るためにも表記は欠かせない。
このページでは、ステマ規制のポイント、アメブロで表記が必要なケース、Ameba Pickの自動表示、そしてPR表記の正しい書き方と置き場所をまとめる。法律の細かい判断が必要なときは、消費者庁の資料や専門家に確認してほしい。
先に結論
ステマ規制で規制されるのは広告主(事業者)で、依頼を受けて書くブロガーは原則として規制の対象外とされる。それでも、企業からの依頼記事や、商品・サービスの提供を受けて書く記事には、「広告」「PR」「プロモーション」などの表記を記事の冒頭など分かりやすい場所に入れよう。Ameba Pickのリンクを入れた記事には、自動で「Pick PR」と表示される(Amebaヘルプ)。小さな文字、背景と同じ色、記事の最後だけ、ハッシュタグの中に埋もれた表記は、分かりにくい表示として問題になりうる。
📋 目次
ステマ規制とは?2023年10月から何が変わったか
| 項目 | 中身 |
|---|---|
| いつから | 2023年10月1日 |
| 何の法律か | 景品表示法(不当景品類及び不当表示防止法)に基づく指定告示 |
| 何が規制されるか | 事業者の表示(広告)なのに、一般の消費者がそれと分かりにくい表示 |
| 誰が規制されるか | 広告主(商品やサービスを提供する事業者) |
| ブロガーは? | 依頼を受けて書く第三者は原則として対象外。ただし、広告主と共同して商品等を提供しているなど例外的な場合は対象になりうる |
ポイントは、「広告であること」が読者に分かれば問題ないということだ。広告を出すこと自体は悪いことではない。問題になるのは、企業からお金や商品をもらって書いているのに、それを隠して「個人の感想」のように見せることだ。
ブロガーが対象外でも、表記は求められる
規制されるのは広告主なので、広告主は依頼したブロガーに「PR表記を入れてください」と求めるのが普通だ。表記がなければ、取引が続かないこともある。実務上は、ブロガーも表記のルールを知っておく必要がある。
アメブロのどんな記事に関係するのか

アメブロで書く記事を、ケース別に整理してみよう。
| 記事のケース | 表記の必要性 | どうするか |
|---|---|---|
| 企業から依頼されて書く記事(報酬あり) | 必要 | 冒頭に「PR」「広告」などを明記する |
| 企業から商品やサービスの無償提供を受けて書く記事 | 必要 | 「◯◯社から商品の提供を受けて書いています」などと明記する |
| Ameba Pickで商品を紹介する記事 | 自動で「Pick PR」が表示される | 念のため冒頭に一言添えるとより分かりやすい |
| 自分の教室・サロン・商品の宣伝 | 自分が事業者として発信している | 第三者の感想のように装わない。自分のサービスだと分かるように書く |
| 自分で買った物を、誰にも頼まれずに紹介 | 原則として広告にはあたらない | ただし、後から依頼や報酬が絡んだ場合は表記する |
判断のポイントは、「企業が、記事の内容の決定に関わっているか」だ。依頼された、商品をもらった、書く内容を指定された、報酬を受け取った。こうした関わりがあれば、広告として扱って表記しよう。迷ったら、表記しておくほうが安全だ。
Ameba Pickの「Pick PR」自動表示
Ameba Pickで商品を紹介している人は、ここを押さえておこう。
| 知っておくこと | 中身 |
|---|---|
| 自動で「Pick PR」が表示される | 記事にAmeba Pickのリンクが含まれると、その記事は広告として扱われ、自動的に「Pick PR」という表示が入る(Amebaヘルプ) |
| いつから | 2022年8月1日から、Ameba Pickを利用した記事に自動でPRマークが表示されるようになった(Amebaスタッフブログ) |
| 以前のお願い | 自動表示の前は、ハッシュタグに「#PR_amebapick」を付けるようお願いされていた |
つまり、Ameba Pickの記事は、アメブロ側で広告であることが表示される仕組みになっている。そのうえで、読者にとって分かりやすいよう、記事の冒頭に「この記事には広告(Ameba Pick)を含みます」と一言添えておくと、より誠実だ。Ameba Pickの仕組みはAmeba Pickの記事で詳しく書いた。
企業からの依頼記事は、Pick PRとは別に表記が必要
自動で表示されるのは、Ameba Pickのリンクが入った記事だけだ。企業から直接依頼された記事や、商品提供を受けた記事には、自分で「PR」などの表記を入れる必要がある。なお、アメブロではAmeba Pick以外のアフィリエイトリンクは使えない(アフィリエイトの記事参照)。
PR表記の正しい書き方
消費者庁の運用基準では、「広告」「宣伝」「プロモーション」「PR」といった言葉を使って表示する方法が例として挙げられている。これ以外の言葉でも、全体から広告だと明らかに分かればよいとされている。
| ケース | 書き方の例 |
|---|---|
| 企業から依頼された記事 | 「【PR】この記事は◯◯株式会社の依頼を受けて書いています」 |
| 商品の提供を受けた記事 | 「【PR】◯◯株式会社から商品の提供を受けて書いています」 |
| Ameba Pickの記事(念のため) | 「この記事には広告(Ameba Pick)を含みます」 |
| 複数の広告が含まれる記事 | 「本記事にはプロモーションが含まれています」 |
書き方のコツは、短く、はっきり、誰が見ても分かる言葉で。「アンバサダーとして」「タイアップ」のような言葉だけだと、読者によっては広告だと分からないことがある。迷ったら「PR」「広告」をそのまま使おう。
PR表記の置き場所

書き方と同じくらい大事なのが、どこに置くかだ。読者が記事を読み始める前に気づける場所に置こう。
| 置き場所 | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| タイトルの頭(【PR】) | ◎ | 記事を開く前から分かる |
| 本文の冒頭1〜2行目 | ◎ | 読み始めてすぐに分かる |
| 商品の写真やリンクのすぐ近く | ○ | 冒頭の表記とあわせて使うとより分かりやすい |
| 記事の最後だけ | ✕ | 読み終わるまで広告と分からない |
| ハッシュタグの中だけ | ✕ | たくさんのタグに埋もれて気づかれにくい |
いちばんのおすすめは、タイトルの頭に【PR】、本文の冒頭に一文の組み合わせだ。これなら、記事一覧でも、記事を開いたときでも、広告だとすぐに分かる。
やってはいけないPR表記
| NG例 | なぜだめか |
|---|---|
| 極端に小さい文字で書く | 読者が気づけない |
| 背景と同じような色で書く | 見えにくく、分かりにくい表示になる |
| 長い文章の途中にまぎれこませる | 読み飛ばされる |
| 記事の最後やハッシュタグだけに書く | 読み始めの段階で広告と分からない |
| 「個人の感想です」とだけ書いて依頼を隠す | 広告であることを隠しているのと同じ |
| 依頼された内容なのに「自分で買いました」と書く | 読者をだますことになる |
共通しているのは、「読者が広告だと気づけない」ことだ。表記は、入れることより、ちゃんと伝わることが大事だ。
PR表記で信頼を失わない書き方
「PRと書いたら、読者に引かれるのでは」と心配する人もいる。でも実際には、隠していたことが後から分かるほうが、ずっと信頼を失う。PR記事でも読者に喜ばれるためのコツを挙げておく。
- 本当に良いと思えた物だけを引き受ける:使ってみて合わなかった物を褒める記事は、読者に見抜かれる
- 良い点だけでなく、気になった点も書く:依頼された記事でも、正直な感想があると信頼される
- 自分の体験を中心に書く:企業の宣伝文句をそのまま写すより、あなたの言葉で書いたほうが伝わる
- PR記事ばかりにしない:普段の記事の中に、ときどきPR記事がある、くらいのバランスがいい
- 効果を言い切らない:「必ず痩せる」「病気が治る」といった表現は、景品表示法や薬機法の問題にもなる
アメブロで企業から声がかかるのは、それだけ読者に信頼されているからだ。その信頼を守ることが、次の依頼にもつながる。アメブロで稼ぐことの全体像は「アメブロは稼げない」は本当かの記事にまとめている。
PR記事で気をつけたい表現

PR表記を正しく入れても、記事の中の表現に問題があれば別のトラブルになる。特に健康食品・化粧品・ダイエット・美容の商品を紹介するときは、次のような言い方を避けよう。商品の効果を大げさに言う表示は景品表示法の、医薬品のような効き目をうたう表示は薬機法(医薬品医療機器等法)の問題になりうる。
| 避けたい言い方 | 問題になりやすい理由 | 言い換えの例 |
|---|---|---|
| 「飲むだけで必ず痩せる」 | 効果を言い切り、誰にでも当てはまるように見せている | 「私は食事の見直しと一緒に続けて、こう感じた」 |
| 「シミが消える」「シワが治る」 | 化粧品で医薬品のような効き目をうたっている | 「使ってみて、肌の手ざわりがこう変わったと感じた」 |
| 「病気が治った」「免疫力が上がる」 | 健康食品で病気の治療や予防をうたっている | 体験として書く場合も、病気や体の機能の改善には触れない |
| 「業界ナンバーワン」「最安値」 | 根拠のない比較は、事実と違えば問題になる | 根拠が示されている場合だけ、その出典とあわせて書く |
| 「今だけ」「残りわずか」 | 事実でなければ、読者をあおる誤った表示になる | 期限や数が公式に示されている場合だけ書く |
企業から渡された説明文に、こうした表現が入っていることもある。説明文をそのまま写さず、自分が実際に感じたことを自分の言葉で書くのが、いちばんの安全策だ。「個人の感想です」と添えれば何を書いてもいい、というわけではないことも覚えておこう。
PR表記を入れた記事の書き出しの例
最後に、PR表記を入れた記事の書き出しの例を挙げておく。そのまま使ってもいいし、自分の言葉に直してもいい。
| ケース | タイトル | 本文の書き出し |
|---|---|---|
| 企業からの依頼 | 【PR】◯◯を2週間使ってみた正直な感想 | この記事は◯◯株式会社からの依頼を受けて書いています。良かった点も、気になった点も、正直に書きますね。 |
| 商品提供 | 【PR】話題の◯◯を試してみました | ◯◯株式会社から商品の提供を受けて、実際に使ってみました。 |
| Ameba Pick | (通常のタイトル) | この記事には広告(Ameba Pick)を含みます。私が実際に買って良かった物だけを紹介します。 |
企業から依頼が来たときの確認リスト
アメブロを続けていると、企業やPR会社から「商品を紹介してほしい」と連絡が来ることがある。引き受ける前に、次の点を確認しておこう。あとで困らないための確認だ。
| 確認すること | なぜ確認するか |
|---|---|
| 報酬や商品提供の有無 | 報酬も提供もあれば広告として扱う。条件を最初にはっきりさせる |
| PR表記の指定 | 表記の言葉や場所を指定されることが多い。指定がなければ自分から確認する |
| 書く内容の指定 | 「良いことだけ書いて」「効果を言い切って」と求められたら要注意。正直な感想を書けるかを確認する |
| リンクの種類 | アメブロではAmeba Pick以外のアフィリエイトリンクは使えない。外部の成果報酬リンクを貼るよう求められたら断る |
| 依頼元の正体 | 会社名や連絡先がはっきりしない依頼、先にお金を払わせる依頼は、詐欺の可能性がある |
「PR表記はしないで」と言われたら断る
ステマ規制の施行後、まともな企業が「広告だと書かないで」と頼むことはまずない。もしそう言われたら、その依頼は引き受けないほうがいい。読者の信頼も、ブログそのものも失いかねない。
依頼を受けるかどうかは、読者にとって役に立つ記事になるかで決めよう。報酬の額より、あなたのブログらしい記事が書けるかどうかが大事だ。
ステマ規制とPR表記のよくある質問
Q:ステマ規制に違反すると、ブロガーが罰せられますか?
A:ステマ規制の対象は、基本的に広告主(事業者)だ。依頼を受けて書くブロガーは、原則として対象外とされる。ただし、広告主と共同して商品等を提供しているような例外的な場合は対象になりうる。また、広告主から表記を求められているのに守らなければ、取引上のトラブルになる。
Q:Ameba Pickの記事に、自分でもPRと書く必要はありますか?
A:Ameba Pickのリンクが入った記事には、自動で「Pick PR」が表示される。自分で書くことは必須ではないが、冒頭に一言添えておくと、読者にとってより分かりやすい。
Q:友人のお店を、頼まれてもいないのに紹介するのは広告ですか?
A:対価もなく、お店から頼まれてもいない、純粋な自分の感想であれば、原則として広告にはあたらないと考えられる。ただし、お店から依頼された、割引や無料サービスを受けたといった事情があれば、表記しておこう。
Q:昔書いた企業案件の記事にも、表記を追加したほうがいいですか?
A:規制の施行前に公開した記事でも、今も公開を続けているなら、表記を追加しておくのがおすすめだ。古い記事も読者は読む。追加するときは、冒頭に分かりやすく入れよう。
まとめ:PR表記は「読者への誠実さ」
2023年10月から、広告なのに広告と分からない表示は景品表示法の規制対象になった。規制されるのは広告主だが、企業からの依頼記事や商品提供を受けた記事には、ブロガーも「PR」「広告」などの表記を、冒頭など分かりやすい場所に入れよう。Ameba Pickの記事には自動で「Pick PR」が表示される。表記は、規制のためだけでなく、読者の信頼を守るためのものだ。隠さず、はっきり、誠実に。それがアメブロで長く信頼されるいちばんの近道だ。
この記事のまとめ
- 2023年10月1日から、広告と分からない表示(ステマ)は景品表示法の規制対象
- 規制されるのは広告主。依頼を受けて書くブロガーは原則対象外だが、例外もある
- 企業からの依頼記事・商品提供を受けた記事には、ブロガーも表記を入れる
- Ameba Pickのリンクを入れた記事には、自動で「Pick PR」が表示される(2022年8月〜)
- 表記は「広告」「宣伝」「プロモーション」「PR」などの言葉で、短くはっきり
- 置き場所はタイトルの頭と本文の冒頭。最後だけ・ハッシュタグだけ・小さい文字はNG
- 本当に良い物だけを、正直な感想で。効果を言い切らない


